24 de outubro de 2010

12ª Corrida dos Carteiros - 10 km

          Hoje participei de mais uma prova, inicialmente queria melhorar meu recorde que atualmente é de 44:56min, mas já tinha em mente que o percurso era difícil. Pois quem já subiu a Antônio Maria Coelho sabe. 
         Comecei no 1º km com 4:13, muito bom, terminei a subida da Ant. M Coelho no km 2 estava com 9:00min, estava na meta, km 3 13:26min, tudo certo, mas ainda tinha uma subida dentro do parque que foi p estragar minha ambiciosa meta. Passei no km 5 com 23:06min, aí já achei que 43 não dava, comecei a lutar p 44min. Passei no km 8 com +-36:48min, aí as contas surgem e teria que fazer os dois últimos em ritmo de 4min/km. Passei no 9º com 40:51min, putz agora sim teria que fazer o último com 4min para ter um novo recorde. Quando passei a linha, olhei no relógio 45:04min, falta ver o tempo oficial.  Mas, fiquei animado por ser um percurso bem difícil. Valeu, deixe seus comentários da corrida !!!!   bons treinos. 

19 de outubro de 2010

Circuito Corumbá - FUNEC - 2010 - conhece os campeões !!!


  Parabenizo a Fundação de Esportes de Corumbá e  colaboradores pelo único campeonato de corrida de rua do Estado. Segundo o Presidente da FUNEC Professor Miranda falou que o ano que vem vai melhorar. Os Professores Davi e Sílvia estudam melhoria para incentivar o grupo.
      Ano que vem, se puder,  quero participar deste campeonato. O q achou do campeonato? Pensa em participar?
Confira a classificação final:
Categorias no Masculino
 Geral FemininoCategoria A  (17 a 29 anos)
1º Sônia dos Santos – 241 pontos1º Alexandre Santos – 156 pontos
2º Maria Luciane Rondon – 238 pontos2º Guilherme Kil
3º Silvia Beatriz Serra Baruki – 228 pontosCategoria B (30 a 39 anos)
4º Marceli Jarsen – 217 pontos1º Hernandes Santana – 226 pontos
5º Rosângela Sambrana – 196 pontos2º Zosimo Rosa
6º Lílian Fontes – 143 pontosCategoria C (40 a 49 anos)
1º Francisco Pereira – 217 pontos
Geral Masculino2º Lidio  Rodrigues
1º Carlos Eduardo Covo – 264 pontos
Categoria D (50 a 55 anos)
2º Marcos Francisco Pereira da Silva – 258 pts1º  Martins Soares – 96 pontos
3º José Maria da Silva – 238 pontos2º José da Silva Vieira
Categoria E  (56 anos +)
fonte: martinsatleta.blogspot.com1º Edilson Souza – 142 pontos

10 de outubro de 2010

2ª Meia Maratona Internacional do Pantanal - Meu novo recorde !!!

Toda estreia é recorde ! hehehe ! . Consegui um bom tempo de 1h42min20seg. Ficando em 10º na categoria ( com 54 concluintes) e em 169º no geral ( de 476 concluintes), parabéns a todos, e os nove na minha categoria, treinem bastante que ano que vem vou melhorar minha posição ! ( na verdade treinem pouco para facilitar !! hehehe) .  

   Os quenianos Joshua Kiprugut Kemei Hhaway Sulle e Eunice Jepkirui Kirwa venceram com os tempos de 1h04m50 e 1h14m10, respectivamente, sendo que Eunice Kirwa conquistou o bicampeonato da Volta Nações.  O casal ganhou esse ano a meia maratona do Rio de Janeiro  . " O amor é atleticamente lindo ! " (hehehe !!!)

Quenianos conquistaram primeiras colocações nas categorias elite masculina e feminina.
Na meia-maratona o atleta brasileiro melhor posicionado foi Anoé dos Santos Dias, que ficou em 5º lugar com tempo de 1h08m49. No feminino, a brasileira melhor colocada foi Ilda Alves dos Santos, que ficou em 5º lugar com o tempo de 1h22m39 ( Vamos dar crédito a Ilda que estava cansada pois ganhou na semana passada a Maratona de Foz de Iguaçu - PR , Parabéns).

3 de outubro de 2010

Leonard Patrick komon - Novo Recorde mundial - na prova de rua de 10km

       Leonard Patrick Komon, queniano, 22 anos, bateu o recorde mundial dos 10 km em prova realizada em26/09/10, em Utrecht, Holanda, ao marcar 26:44, primeiro sub 27 da história. O recorde anterior era 27:01. Komon correu os 10 km ao ritmo médio de 2:40/km !!! ( quer ter noção do que  é isso, corra 500metros em 1min20seg, ah ! quando conseguir me avise, hehehe)
          O recorde de um brasileiro é o do Marilson Gomes dos Santos, com o tempo de 27:48, obtido numa prova de rua em Udine, Itália, em 14/10/2007.
          O  recorde mundial dos 10.000 m (em pista) é do etíope Kenenisa Bekele, com 26:17:53
Veja um vídeo desta prova http://www.youtube.com/watch?v=9c-RLT2PCHk