6 provas para tentativa de RP em 3 distâncias

Fala galera,   hoje com o anúncio da Corrida Pessoal da Caixa para 15.6 eu (Rodrigo) acabei de definir minhas provas do 1º semestre.

Tentarei melhorar as marcas nos 5k (19:11), 10k (40:51) e Meia-Maratona (1:30:58).

Os treinos estão sendo executados para isso e espero conseguir; quem estiver em uma dessas provas e tiver tempos próximos me ajude na prova.

Vamos lá seguem minhas provas para até 15.6

3a Corrida das águas - 5/10k - Campo Grande - quase recordes pessoais

foto do site da Águas Guariroba

     Domingo ocorreu a 3ª Corrida das Águas, prova já aguardada pelos corredores, evento idealizado pela Águas Guariroba.

    De nossa equipe correram o André Bandera, o Manoel e a Eliane.

   Eu não estava em boas condições e a galera estava treinando secretamente para a Maratona que farão em 18.5 em Porto Alegre, ainda alguns fizeram um curso na área de corrida.

    Fui lá para prestigiar a prova e ver de perto nossos corredores em ação.

Provas em Campo Grande e equipe crescendo para a temporada 2014

          

     Fala galera,  inicialmente fechamos mais duas contratações para a temporada 2014, a equipe cresce e fica mais competitiva, mas sem pressão e respeitando a individualidade da turma. Mas sei que a equipe treina bem e vai para as provas tentando fechar com tempo legal cada evento e se a prova tiver premiação na categoria aí a turma fica instigada !!!

                     Se ficaram curiosos, aguardem aí !!! 

                   Seguem algumas provas que ocorrerão em Campo Grande até 13.4 em que a 2ª Corrida São Bento é por mim muito aguardada e creio que por grande parte da equipe !!! pretendo correr bem nesta prova e se surgir uma vaguinha no pódio estarei lá !!!   Valeu pelo apoio padaria e conveniência Pão & Tal, esta parceria nos enche de expectativas para 2014 e os anos seguintes.

Campeonato Paulista de Montanha - etapa Ubatuba - pódio C.R.MS

 Fala galera, além da nossa participação na corrida da ACORP CG por aqui, ainda tivemos participação de atletas da equipe em prova de Montanha no estado de São Paulo.

Inez, Andrezão e Corazza, ainda nos apoiaram usando nosso uniforme as parceiras Laura, Eliane e Silem.

Segue o relato da nossa atleta Inez com estreia oficial na nossa equipe. Grande satisfação !!!